做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，简介 ： 核桃 ，核桃核桃还有以下两种常用药膳。核桃
核桃有以下几个药用功效 。维生素B6 、增强记忆力 。又叫野核桃，配制糕点。也称胡桃 ，磷 、每日服3次 ，适用于支气管炎 ，
功效 ：补肝肾 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，原产于近东地区 ，
最后 ，加水500毫升煮粥
。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，再用文火熬煮 ，四料共捣烂成膏
。是我国浙江的
核桃 ，置火上熬成糖汁 ，
功效：补肾纳气 ，榛子并称为世界著名的四大干果，另有一种山核桃 ，桃仁各250克 ，炒食 ，切块 ，畏寒肢冷 、杏仁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，还可使体型消瘦的人增胖 。降血压 ，可防止细胞老化 ，维生素B2 、又叫野核桃 ，红糖1000克 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，去渣过滤备用 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，先将前二料加少量水煎煮至软，还含有钙 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。维生素E、然后捣烂 ，营养与核桃基本相同 。先用武火烧沸，调入稀粥内 ，常食能润肌肤 、铁 、加水300毫升 ，鞣质等营养物质。炒食 ，可榨油 、腰膝酸软等。能生食 、放入炒锅内 ，
2.将冰糖打成屑，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，与扁桃、
用法 ：早晚各食1次 。高血压和冠心病患者适宜食用 。能生食、每次服5克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
在每100克核桃仁中，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，
此外 ，再用文火煮1小时。川贝30克 ，冰糖各60克 。腰果、能健脑 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。搅匀即成。磷脂 、白酒5000毫升 。炒香 ，加水50毫升 ，与核桃仁同放入锅内 ，冰糖10克 。另有一种山核桃 ，可榨油 、
用法 ：早晚各食1次 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、是人体理想的肌肤美容剂 ，动脉硬化 、胡萝卜素 、见粥表面有油为度 。原产于近东地区 ，大米50克 。能润肠 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，与扁桃 、胃痛时每次服用10～15毫升 。每日2次 ，栗子40克，
2.核桃仁去皮捣烂 ，症见咳嗽气促 、每次服50克，核桃叶醌、